Sporttyk massagedin turlers

Варзиш? массажи спортйларда к?птеген паидалй ?серлери бар. Варзиш? massage jatta?u kezinde немесе о?алту ?шин алдын-ала, минбаъда, ?олданйлуй м?мкин. Барли? де?гейдеги спортй спортй массагенан паяда к?ре алада. Оё шумо варзиш мекунед? ?nіmdіlіktі zha?sartu zholyn izdes?iz, варзиш? массаж sіz ?shіn boluy m?mkіn. Массажҳои варзишӣ? й?тимал тиимдилигин арттыру туралй ?осимша а?парат алы?ыз. Асел