Устоди массаж

САЛОМ Шаҳри Нур-Султон Таҷрибаи 5 сол Индивидуал 87075606285 чӣ & # 039,s app Mass (аз фаронсавӣ masser - руб кардан [1], аз арабӣ - ламс кардан [1], эҳсос кардан [1]) яке аз дастурҳост техника [2], маҷмӯи усулҳои таъсири механикӣ ва рефлекторӣ ба бофтаҳо ва узвҳо дар шакли молиш, фишор, ларзиш, ки бевосита дар сатҳи бадани инсон ҳам бо дастҳо ва ҳам бо асбобҳои махсус тавассути ҳаво, об анҷом дода мешавад. ё дигар воситаҳо барои ноил шудан ба таъсири табобатӣ ё дигар. Илова ба таъсири механикӣ, барои баланд бардоштани таъсир, пеш аз ҳама равғанҳои массажӣ, инчунин равғанҳои гуногуни хушбӯй, хушбӯй, малҳамҳои шифобахш, гелҳо, дигар доруҳо ва эффектҳои ҳароратӣ (масалан, криомассаж) истифода мешаванд. Аз рӯйхати дар боло овардашуда, коршиносон ба равғанҳои массаж афзалият медиҳанд, зеро онҳо омехтаҳои тайёр мебошанд, ки махсус барои массаж сохта шудаанд ва тамоми хусусиятҳои ин равандро ба назар мегиранд (онҳо лағзиши дастони массажиро таъмин мекунанд ва таъсири муайян доранд. дар бораи шахсе, ки масҳ карда мешавад). Ташвишҳои беруна тавассути ретсепторҳои пӯст ва мушакҳо, нуқтаҳои рефлекторӣ қабул карда, ба системаи марказии асаб интиқол дода мешаванд. Ҷараёни импулсҳо вобаста ба техника ва усулҳои массажи истифодашаванда метавонад тонуси системаи марказии асабро ҳавасманд ва баланд бардорад ва ё баръакс, ба он таъсири ингибиторӣ ва истироҳаткунанда дорад, ки ба фаъолияти тамоми узвҳои физиологӣ таъсири мусбат мерасонад. системаҳои бадан. Дар айни замон, истифодаи салоҳиятноки равғанҳои массажии таркиб ва самти муайян метавонад ҳам таъсири дар боло зикршударо ба минтақаҳои дилхоҳи бадани инсон афзоиш диҳад ва ҳам онҳоро коҳиш диҳад. Барои эҷод кардани ин таъсири иловагӣ, равғанҳои массажӣ истифода мешаванд, ки компонентҳои фаъоли табииро дар бар мегиранд. Таърихи пайдоиш