Новороссийсктегі йога сабақтары

Йога - тиімді және нәтижелі өмір салты, кез келген жағдайда бақытты болу өнері.
⠀
Yoga Studio OM жаңадан бастаушыларды Новороссийскідегі йога сабақтарына шақырады.
Сыныптар қарапайымнан күрделіге қарай принцип бойынша құрылады:
⠀
- созылу, икемділікті дамыту;
- омыртқаға дұрыс жақындау;
- салауатты салмақ деңгейін қалпына келтіру және сақтау;
- тыныс алу жаттығулары;
⠀
Йога сабақтары Новороссийск қаласының орталығында, табиғи жарықпен әдемі залда өтеді.
- 10 студентке дейін шағын топтар;
- барлығына ілтипатпен қарау;
– Біздің студияда кез келген физикалық дайындығы, салмағы және жасы бар адамдар жаттыға алады.
- Қолжетімді баға