Өмір нұры. Йога / B.K.S. Иенгар

Өмір нұры. Йога. Толықтыққа саяхат; ішкі тыныштық пен жоғары еркіндік | Bellur Krishnamachar Sundararaja IyengarBook; қатты мұқабада шамалы сызат бар; бірақ жалпы жағдайы өте жақсы Бұл ең көрнекті йога мұғалімдерінің бірі B.K.S. жазған әлемдік бестселлер. Иенгар; йога мектебінің негізін қалаушы; оның атымен аталған. Йога - бұл әмбебап жол; Өмір атты ойын ережелері бар тамаша нұсқаулық. Асаналарды орындау; Біз акробатикалық жаттығуларды орындамаймыз.Біз тұтастықты іздеуде алға жылжамыз; жолымыздағы сыртқы және ішкі кедергілерді еңсеру. ЖӘНЕ; Иенгар тапқырлықпен айтқандай; нәтиже жұмсалған күш-жігерге байланысты: «біреу сексен жасында ең болмағанда аяқ киімінің бауын байлап алады; және біреу өмірдің құпиясын түсінеді.» Дәйексөз «Тыныштықты және тұрақты жаттығулардың арқасында сіздердің әрқайсысыңыз өмір бойы саяхат жасай аласыз; йога деп аталады; және ағартушылық пен еркіндікке қол жеткізеді. Міне, ең бастысы; Бұл кітапта мен сіздің назарыңызды аударғым келетін нәрсе - оған көбірек сенімділік беру. Және Кришна; және Будда; Иса біздің жүрегімізде мәңгі қалады; және мүлде күміс экран жұлдыздары мен күннің пұттары сияқты емес. Олар барлық уақыт пен халықтардың ең үлкен шабыттары мен үлгілері болды және болады; және бірде олар өздерінің әлеуетін толық пайдалана алды; Бұл да біздің бақылауымызда.» Ерекшеліктер: Дүниені түсінудің өзіндік әдістемесі; ол йоганың философиялық түсіндірмесін формада ұсынды; тіпті жаңадан бастаушылар үшін де қол жетімді. Автор айтпайды; бәрі қарапайым; және сенгіш оқырмандарға бос уәде бермейді; дегенмен, ол толық сенімді; әркімнің өзін-өзі жетілдіруге күші бар. Өз жолы оны бұған сендіреді; өз тәжірибесі; қиындықтарды және тіпті өлімге әкелетін ауруды жеңу; кім оны бұзбады; және керісінше; Оларда табандылық пен оқытудың мәніне жетуге деген ұмтылыс пайда болды.