Шығу массажы және пилинг

Массаж – тіндер мен мүшелерге механикалық және рефлекторлық әсер ету әдістерінің жиынтығынан тұратын емдік әдіс. Массаж қолмен немесе арнайы құрылғылардың көмегімен жүзеге асырылады. Илеу, ысқылау, дірілдеу және т.б. әдістер қолданылады.Әсерін күшейту үшін массаж майлары, емдік майлар және гельдер қолданылуы мүмкін. Массаж дененің бетінде орналасқан рецепторларға тікелей әсер етеді және жанама түрде тереңірек құрылымдарға (бұлшықеттер, қан тамырлары, ішкі органдар) әсер етеді.