Ұшып бара жатқанда және үйде массаж жасаңыз

Стресске қарсы массаж жұмыстағы созылмалы стресс, үрей, үрей, шаршау және «шаршау синдромы» сияқты жағдайларды жеңуге және демалуға көмектеседі. Бобыр клиникасында тек тиімділігі дәлелденген әдістер қолданылады. Стресске қарсы массаж сеанстарын тәжірибелі мамандар жүргізеді. Кез келген тәжірибе, күйзеліс, жағымсыз эмоциялар денсаулыққа байланысты проблемаларға әкелетінін адамдар бұрыннан біледі. Тіпті осы қатынастарды зерттейтін тұтас ғылым бар – оны психосоматика деп атайды. Стресс кезінде жүйке жүйесінің белгілі бір бөліктері белсендіріліп, бүкіл денеге әсер ететін гормондар шығарылады. Дененің күйзеліске жауап беруінің жарқын мысалы - қаңқа бұлшықеттерінің рефлекторлық спазмы. Бүгінгі күні көптеген адамдар мойын мен арқадағы ауырсынуды сезінеді, тіпті олардың азап шегуінің себебі омыртқаның проблемалары емес, созылмалы бұлшықет спазмы деп күдіктенбейді. Бұл тәжірибенің нақты ауруларға әкелетінінің бір ғана мысалы. Мерзімді түрде олардан құтылу, жүйке жүйесін «қайта жүктеу» керек. Бұған «Антистресс» арнайы массажы көмектеседі. Стресске қарсы массаждың оң әсері қандай? Процедура келесі жағдайларда көмектеседі: жиі және созылмалы стресс, мазасыздықтың жоғарылауы, мазасыздық, созылмалы шаршау, күйіп қалу синдромы, жиі депрессия, невроздар, остеохондроз, арқа ауруы, ұйқының бұзылуы, бас ауруы.