Свет жизни. Йога / Б.К.С. Айенгар

Свет жизни. Йога. Путешествие к цельности; внутреннему спокойствию и наивысшей свободе | Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарКнига; твёрдый переплет Есть незначительная царапина; но в целом состояние очень хорошееЭто мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара; основоположника школы йоги; которая носит его имя. Йога — универсальный путь; прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны; мы делаем не акробатические упражнения.Мы продвигаемся в поиске цельности; преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И; как остроумно замечает Айенгар; результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет; а кто-то постигнет таинство жизни».Цитата«Благодаря упорной и регулярной практике абсолютно каждый из вас может совершить Путешествие длиною в жизнь; именуемое йогой; и достичь просветления и свободы. Вот главное; на чем я хотел бы заострить ваше внимание в этой книге для придания ей большей достоверности. И Кришна; и Будда; и Иисус навсегда останутся в наших сердцах; и вовсе не как звезды голубого экрана и кумиры на день. Они были и будут величайшими вдохновителями и примерами для подражания всех времен и народов; и раз они смогли полностью раскрыть свои возможности; это подвластно и нам».ОсобенностиСвой метод познания мира; свою философскую трактовку йоги он изложил в форме; доступной даже для начинающих. Автор не говорит; что все просто; и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей; однако он абсолютно уверен; что каждому под силу самосовершенствоваться. В этом его убеждает собственный путь; собственный опыт; преодоление трудностей и даже смертельной болезни; которые не сломили его; а напротив; выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.